Service name
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Item Title Two
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Item Title Three
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Volaille
La protéine de volaille est un excellent allié pour les pratiquants de musculation. Riche en protéines de et en acides aminés essentiels, elle favorise la récupération musculaire et la prise de masse maigre. Faible en matières grasses, elle permet d’augmenter son apport en protéines sans surplus calorique inutile.
facilement digestible et polyvalente, s’intégrant aisément dans divers repas. Son rapport qualité-prix avantageux en fait une option idéale pour les bodybuilders cherchant à optimiser leur alimentation et leurs performances.
Viande Rouge
La viande rouge est une source de protéines de haute qualité, idéale pour les pratiquants de musculation. Riche en acides aminés essentiels, en fer héminique (hautement biodisponible) et en créatine naturelle, elle favorise la croissance musculaire, l’endurance et la récupération après l'entraînement.
Grâce à sa teneur en zinc et en vitamines du groupe B, notamment la B12, elle soutient la production d’énergie et le bon fonctionnement du métabolisme.
Végé & végan
La protéine végétale est une excellente alternative pour les pratiquants de musculation souhaitant optimiser leur apport en protéines tout en favorisant une alimentation plus saine et durable. Issue de sources comme les légumineuses, le soja, le pois ou le riz, elle fournit les acides aminés essentiels nécessaires à la récupération et à la croissance musculaire.
Poissons & fruits de mer
Le poisson et les fruits de mer sont d’excellentes sources de protéines, idéales pour la récupération musculaire et la prise de masse maigre. Riches en oméga-3, ils réduisent l’inflammation, améliorent l’endurance et protègent les articulations. Faibles en calories mais riches en nutriments essentiels, ils constituent une alternative saine pour optimiser performances et récupération.